Blog
Back home (2010-03-14)
Hallo,
Nog een kort berichtje voor ik terug het vliegtuig opstap.
Een grote dank u wel aan Virginie en Filiep die mij hier een week lang verwend hebben!
Hopelijk kom ik volgend jaar terug, dan heb ik alvast een schitterende verblijfplaats.
Thanks!
Fre
5de (2010-03-13)
Een klein verslagje van de Abu Dhabi triathlon van vandaag.
Waarschijnlijk de beste wedstrijd uit mijn leven! Het voelt aan als een overwinning voor mij en ik ben dan ook supertrots op mijn 5de plaats tussen de wereldtop!
Het zwemmen bestond uit 2 ronden, na 1 ronde kwam ik als eerste uit het water. In de 2de ronde heb ik bewust op de 2de rij gezwommen om zo comfortabel met de ruime kopgroep uit het water te komen.
Het fietsen verliep aanvankelijk niet zo goed. Na 10 km fietsen rijdt de ganse kopgroep verkeerd! Scheidsrechters en perslui incluis! Beginnersfout voor een eerste organisatie maar wel frustrerend natuurlijk! Een kilometer in 3' later vinden we de juiste weg terug en kunnen we opnieuw verder. Rond kilometer 20 verlies ik mijn 2 drinkbussen, al mijn suikers en zouten op de grond, daar ging mijn voedingsplan. Ik was al aan het denken dat het mijn geluksdagje niet zou worden! Maar naarmate de kilometers vorderden begon ik mij sterker en sterker worden. Ondertussen 2 keer kicken op het formule 1 circuit, niet normaal om daar met jouw fiets over te rijden!
Rond km 160 probeerde ik een eerste keer te ontsnappen uit de uitgedunde kopgroep, maar niet gelukt. 2de poging aan km 180 lukte wel en ik kon uiteindelijk met 45" voorsprong aan het loopnummer beginnen. Adrenaline ten top in zo'n deelnemersveld op kop lopen, helikopter boven mij en camera op mij gericht!
Tijdens het lopen kwam ik in mijn tempo maar kon in de eerste ronde van 10 km niet vermijden dat er 6 atleten over mij kwamen. De 2de ronde verliep beter en liep ik zelfs even 4de. In de laatste kilometer moest ik nog ééntje laten passeren ...
Mijn netto tijden van vandaag:
3 km zwemmen in 37'39"
201 km fietsen in 4u44'39"
20 km lopen in 1u12'39"
Uitslagen op www.abudhabitriathlon.com
Nu even genieten! Enkele nieuwe foto's op deze site en ook op slowtwitch: http://www.slowtwitch.com/photos/Detailed/108.html
Fre
Race Day (2010-03-12)
Hallo,
Nog een laatste berichtje voor de wedstrijd van morgen.
Vandaag heb ik mijn materiaal al in de 2 wisselzones geplaatst en ben ik aankomstzone gaan bekijken.
Ziet er allemaal groots en spectaculair uit, ik verwacht morgen een chique wedstrijd.
Ik start met nummer 37, maar bij mijn weten zal de wedstrijd nergens live te volgen zijn.
Check zeker nog eens www.abudhabitriathlon.com , ik breng asap verslag uit na de race.
Nieuwe foto's toegevoegd!
Tot morgen!
Fre
Een andere wereld (2010-03-09)
Mijn eerste dag in Abu Dhabi zit er al op.
Toch even wennen hier, tijdsverschil van 3 uur, lekker warm en vooral helemaal anders dan andere 'buitenlanden'.
Luxe, vele bouwwerken aan de gang, strenge wetten, mega moskee, hoofddoeken en burka's, ...
Ik verblijf bij Virginie en Filiep uit Eeklo, die hier samen met hun 2 kinderen al anderhalf jaar verblijven.
Een prachtig huis en omgeving waarin ik mij rustig kan voorbereiden op de wedstrijd!
Zaterdag wedstrijd, meer info op www.abudhabitriathlon.com !
Ik doe ook een poging om 'pictures' bij te houden, zeker eens een kijkje nemen.
Greetz
Fre
Overdistance (2010-02-24)
Vandaag een fietsrit gemaakt die qua afstand nog een stuk boven de wedstrijdafstand ligt.
Dit om de 200km fietsen, die we in Abu Dhabi voorgeschoteld krijgen, goed aan te kunnen.
"Watch my back" op de foto!
Greetz
Fre