Op deze pagina vind je Frederik zijn belangrijkste prestaties en onderscheidingen.
Sportverdienste defensie 2012 - 2013
Sportman van west-vlaanderen 2012 - 2013
Gold star sports merit cism
Ereburger stad menen
Sportman van het jaar 2013
Sport-verdienste 2013
Vlaams sportjuweel 2013
Vlaamse reus 2013
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
24
nov
Cozumel
Mexico
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
07:59:43
UREN MIN. SEC.
6
06
okt
Barcelona
Spanje
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
07:53:25
UREN MIN. SEC.
2
08
sep
Nice
Frankrijk
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:15:21
UREN MIN. SEC.
28
30
jun
Nice
Frankrijk
3,8KM
152KM
30KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 152km - 30km
07:27:09
UREN MIN. SEC.
3
16
jun
Les Sables d'Olonne
Frankrijk
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:56:46
UREN MIN. SEC.
1
25
mei
Lanzarote
Lanzarote
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:51:16
UREN MIN. SEC.
1
17
mrt
Campeche
Mexico
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:58:15
UREN MIN. SEC.
5
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
13
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:38:48
UREN MIN. SEC.
32
16
sep
Nice
France
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:15:24
UREN MIN. SEC.
2
02
aug
Alpe d'Huez
Frankrijk
2,2KM
118KM
20KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNTIONAAL
2,2km - 118km - 20km
05:59:52
UREN MIN. SEC.
1
24
jun
Nice
Frankrijk
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:25:22
UREN MIN. SEC.
1
28
apr
Texas
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
07:53:43
UREN MIN. SEC.
9
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
14
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
UREN MIN. SEC.
DNF
26
aug
Vichy
Frankrijk
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:46:02
UREN MIN. SEC.
1
23
jul
Nice
Frankrijk
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:31:31
UREN MIN. SEC.
1
02
jul
Les Sables d'Olonne
Frankrijk
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
1/4 triathlon
1,5km - 40km - 10km
01:52:25
UREN MIN. SEC.
1
21
mei
Barcelona
Spanje
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:10:31
UREN MIN. SEC.
4
14
mei
Pays d'Aix
Frankrijk
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:59:39
UREN MIN. SEC.
3
02
apr
Port Elizabeth
Zuid-Afrika
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
AK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:19:10
UREN MIN. SEC.
7
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
16
okt
Ocean Lava
Lanzarote
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
1/4 triathlon
1,5km - 40km - 10km
02:09:59
UREN MIN. SEC.
1
08
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:21:59
UREN MIN. SEC.
10
03
sep
Gérardmer
Frankrijk
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAAL
1,9km - 90km - 21km
04:27:19
UREN MIN. SEC.
2
10
jul
Jönköping
Zweden
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:52:40
UREN MIN. SEC.
2
18
jun
Luxemburg
Luxemburg
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:52:35
UREN MIN. SEC.
6
05
jun
Nice
Frankrijk
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:35:36
UREN MIN. SEC.
4
23
apr
Las Playitas
Fuerteventura
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
Half Challenge
1,9km - 90km - 21km
UREN MIN. SEC.
DNF
20
mrt
San Juan
Puerto Rico
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:03:59
UREN MIN. SEC.
11
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
25
okt
Belek
Turkije
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:53:48
UREN MIN. SEC.
1
10
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
09:03:25
UREN MIN. SEC.
25
23
aug
Deinze
België
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
BK Nationaal
1,9km - 90km - 21km
00:00:00
UREN MIN. SEC.
DNF
05
jul
Frankfurt
Duitsland
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
EK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:07:09
UREN MIN. SEC.
5
07
jun
Kraichgau
Duitsland
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
5150
1,5km - 40km - 10km
02:02:27
UREN MIN. SEC.
2
17
mei
Barcelona
Spanje
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:07:48
UREN MIN. SEC.
3
29
mrt
Port Elizabeth
Zuid-Afrika
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
AK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:16:35
UREN MIN. SEC.
1
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
11
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:24:11
UREN MIN. SEC.
8
24
aug
Deinze
België
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAAL
1,9km - 90km - 21km
03:47:51
UREN MIN. SEC.
1
27
jul
Marseille
Frankrijk
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
5150
1,5km - 40km - 10km
01:56:39
UREN MIN. SEC.
2
06
jul
Frankfurt
Duitsland
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
EK IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:00:25
UREN MIN. SEC.
2
01
jun
Düren
Germany
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
EXTREME MAN
1,9km - 90km - 21km
03:54:53
UREN MIN. SEC.
1
18
mei
Aix en Provence
France
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:00:19
UREN MIN. SEC.
4
13
apr
Cannes
France
2KM
80KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
2km - 80km - 10km
03:37:35
UREN MIN. SEC.
4
15
mrt
Abu Dhabi
UAE
3KM
200KM
20KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
3km - 200km - 20km
06:46:12
UREN MIN. SEC.
4
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
25
aug
Deinze
Belgium
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1,9km - 90km - 21km
03:47:51
UREN MIN. SEC.
1
28
jul
Marseille
France
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
5150
1,5km - 40km - 10km
02:00:54
UREN MIN. SEC.
2
05
mei
Salou
Spain
1,9KM
90KM
20KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
ETREME MAN
1,9km - 90km - 20km
04:11:08
UREN MIN. SEC.
1
30
mrt
Oceanside
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:55:30
UREN MIN. SEC.
8
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
13
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WC IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:24:09
UREN MIN. SEC.
3
09
sep
Narbonne
France
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
EXTREME MAN
1,9km - 90km - 21km
03:08:42
UREN MIN. SEC.
1
05
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:49:42
UREN MIN. SEC.
1
26
jul
l'Alpe d'Huez
France
1,2KM
30KM
7KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
1,2km - 30km - 7km
02:02:42
UREN MIN. SEC.
6
06
mei
St. Croix
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:16:41
UREN MIN. SEC.
8
25
mrt
Melbourne
Australia
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:01:26
UREN MIN. SEC.
3
03
mrt
Abu Dhabi
UAE
3KM
200KM
20KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
3km - 200km - 20km
06:25:12
UREN MIN. SEC.
5
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
08
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WC IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
00:00:00
UREN MIN. SEC.
DNF
07
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:54:38
UREN MIN. SEC.
2
15
aug
Izegem
Belgium
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
BC NATIONAL
1,5km - 40km - 10km
01:57:42
UREN MIN. SEC.
9
24
jul
Rio De Janeiro
Brazil
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
MILITARY
1,5km - 40km - 10km
??:??:??
UREN MIN. SEC.
13
17
apr
New Orleans
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:28:30
UREN MIN. SEC.
12
10
apr
Texas
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:50:54
UREN MIN. SEC.
5
23
jan
East London
South Africa
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:06:30
UREN MIN. SEC.
1
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
09
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WC IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:31:43
UREN MIN. SEC.
14
19
sep
Ieper
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
02:00:52
UREN MIN. SEC.
1
01
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:47:48
UREN MIN. SEC.
1
25
jul
Antwerp
Belgium
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:48:45
UREN MIN. SEC.
4
27
jun
Nice
France
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:30:39
UREN MIN. SEC.
2
30
mei
Leuven
Belgium
2,5KM
83KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
BC NATIONAL
2,5km - 83km - 21km
03:45:26
UREN MIN. SEC.
1
02
mei
St. Croix
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:14:31
UREN MIN. SEC.
7
18
apr
New Orleans
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:50:19
UREN MIN. SEC.
4
13
mrt
Abu Dhabi
UAE
3KM
200KM
20KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
3km - 200km - 20km
06:36:31
UREN MIN. SEC.
5
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
10
okt
Hawaii
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
WC IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
09:09:38
UREN MIN. SEC.
34
20
sep
Ieper
Belgium
1KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 40km - 10km
01:50:42
UREN MIN. SEC.
1
02
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:51:10
UREN MIN. SEC.
3
02
aug
Antwerp
Belgium
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
03:52:49
UREN MIN. SEC.
10
05
jul
Klagenfurt
Austria
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:26:58
UREN MIN. SEC.
5
20
jun
Brugge
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:51:53
UREN MIN. SEC.
3
18
jan
East London
South Africa
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
4:19:08
UREN MIN. SEC.
7
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
24
nov
Arizona
USA
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:34:34
UREN MIN. SEC.
9
03
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:47:12
UREN MIN. SEC.
6
29
jun
Brasschaat
Belgium
2,5KM
80KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
2,5km - 80km - 21km
03:41:19
UREN MIN. SEC.
3
21
jun
Brugge
Belgium
1KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 40km - 10km
01:59:13
UREN MIN. SEC.
11
01
mrt
Taupo
New Zeeland
3,8KM
180KM
42KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN
3,8km - 180km - 42km
08:31:35
UREN MIN. SEC.
2
13
jan
East London
South Africa
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:04:25
UREN MIN. SEC.
2
datum
locatie
afstand
categorie
resultaat
positie
21
okt
Mumbai
India
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
MILITARY
1,5km - 40km - 10km
??:??:??
UREN MIN. SEC.
5
23
sep
La Baule
France
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
1,5km - 40km - 10km
1:59:13
UREN MIN. SEC.
1
05
sep
Knokke
Belgium
1KM
45KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 45km - 10km
01:49:03
UREN MIN. SEC.
7
21
jul
Eguzon
France
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
INTERNATIONAL
1,5km - 40km - 10km
??:??:??
UREN MIN. SEC.
2
16
jun
Brugge
Belgium
1KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1km - 40km - 10km
01:51:07
UREN MIN. SEC.
2
27
mei
Meerhout
Belgium
1,5KM
40KM
10KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
NATIONAL
1,5km - 40km - 10km
??:??:??
UREN MIN. SEC.
3
06
mei
St. Croix
USA
1,9KM
90KM
21KM
ZWEMMEN
FIETSEN
LOPEN
IRONMAN 70.3
1,9km - 90km - 21km
04:11:14
UREN MIN. SEC.
5